「今週は4日も柔術が出来ます」

更新率が悪くなっておりますが、私の身辺は特に変わりありません。

今年も1から頑張ります。

今週はなんと火曜水曜木曜土曜と4日も練習が出来ます！

素晴らしく、有難いです。

佐渡ブラジリアン柔術クラブの新年1回目の練習は1/17です。よろしくお願いします。

写真は筋トレの友のホエイとクレアチンです。

上腕がゴツくなってきました。