「佐渡ブラジリアン柔術クラブ初練習」

5/17佐渡ブラジリアン柔術クラブの初練習でした。

まだ特に宣伝もしていないですが、2名の参加とキッズのギャラリーです。

 畳は硬いのでジョイントマットで16枚敷いてやりました。

16枚って思ったより狭い。。。

クラス内容は、

アップ、マット運動、柔術ムーブ、ドリル、テクニック、軽いスパーリング

早くも「青帯を取りたい！」と言ってくれる人が出てきているので刺激になります！

次回は6/1（日）18:30～を予定しています。

music:ジャミロクワイ