6/14はキッズ中心の練習となりました。
初めに身につけてもらいたいことは、肩抜き後転です。
転がった時の頭のコントロールが柔術では重要になるからです。
受身の意味でも頭を守る動きになります。
側転、逆立ち、様々な体の使い方に挑戦
バランスボールを使ったトレーニングは集中していた模様
最後に、足をどかして押さえ込む「パスガード」ゲームをして終わり。
終礼で、一番楽しかったことは?に
「パスガード。。。」
戦いの要素が入っているものは面白いのでしょうね。
0 件のコメント:
コメントを投稿