「1月の練習予定

新春1月の練習予定です。

1月17日（土）18:30〜20:30

1月24日（土）18:30〜20:30

1月31日（土）18:30〜20:30

今年は大変お世話になりました。

来年もよろしくお願いします！

写真は道場のある真野を一望した風景。

「12/20練習納め」

練習納めでした。

5月にスタートした、佐渡ブラジリアン柔術クラブですが、お陰様で楽しく練習できています。

格闘技は相手が居てこそ良い練習が出来るのでメンバーの皆さんには感謝してます！

来年もよろしくお願いします！

練習後、レッドブルで乾杯^ ^

「トリビュート記事」

本間先生の正道会館時代のお弟子さんの山崎剛さん（Me,We代表）の記事が「柔のblog」に最近掲載されていました。

Me,We　山﨑 剛選手　その1

Me,We　山﨑 剛選手　その2

Me,We　山﨑 剛選手　その3

Me,We　山﨑 剛選手　interview

以前、夏に本間先生の紹介で出稽古に行かせてもらった時の記事です。

ブレ写真しかなくてすいません。
その節はたいへん良くしていただきました。

「12/17練習＠本間道場」

世界選手権から帰ってきて最初の鉄人柔術シェフとのサバイバルスパーでした。

10分×６R

しかし、なかなか寒いためか汗をかかない。体温調整には丁度いい気温なのか。

練習後には空手クラスの練習納に便乗してケーキをいただきました。ごちそうさまでした！



終わったあと、不用意にストーブに近づいたら、また喘息発生！

この奇病が最近悩みです。

運動後、暖かいところに行くと発生する喘息。昔、小児喘息だったので覚えがあるのですが、大人になってから全くなく、十数年後それも佐渡に帰ってきてから発症です。

後日、病院でエアロゾル処方してもらったのでもう大丈夫だと思います。



次回練習日は12月20日（土）１８：３０～です。よろしくお願いします！

「12/13練習」

先週に引き続き、今週の土曜も大雪、心が折れそうになりましたが、何とか練習を行いました。

本日のテクニックは「片襟片袖ガード」からの展開をやりました。

片襟片袖ガードと言えば、寝技ワールドの大賀先生が有名です。

大賀先生の著書「頭とカラダで考える、大賀幹夫の寝技の学校」シリーズはDVD付きで非常にわかりやすい内容なのでオススメです！

次回は12月20日（土）18:30～です。よろしくお願いします。

「12/9練習@本間道場」

なんだかんだで、1週間以上柔術を休んだのは史上初めてです。

久しぶりの練習で体の細胞が喜び過ぎて、ウチに帰ってから2時間くらい喘息発作に襲われました。

↑なぜか最近、温度差に関わるアレルギー反応が半端ないです。

喘息とか足限定の蕁麻疹とか。今日病院いったら、やはりそうらしくて、アレルギーの薬をもらいました。

勘弁してほしい。

次回の練習は13日の19:15〜です。

よろしくお願いします。

写真は、先日嫁さんと行った、鉄人柔術家がシェフをつとめる

『のらいぬcafé』

です。

スープカレーが美味し過ぎました。

年内もう一回くらい行きたいです。

※「12/6練習中止のお知らせ」

積雪による路面状況悪化など悪天候により、予定していた12/6の練習は中止とさせていただきます。

なお、練習日以外でも練習したい方は対応しますので気軽に連絡ください。

次回は12/13（土）19:15〜となります。時間お間違えなく。

よろしくお願いします。

「12月の練習予定」

今月の練習日は

12月6日（土）18:30〜

※12月13日（土）19:15〜

12月20日（土）18:30〜

となります。

さらに寒くなりますが、よろしくお願いします。

見学、体験お気軽にお越しください。

写真は2013年の世界選手権で対戦したブランドン・ワレンスキー（中央）との再会。

その隣は現役グレイシーの最強柔術家クラーク・グレイシー（右）

サングラスとれよ！的な笑

「11/29練習」

11/29練習です。

暖かい日だったので、ストーブ無しでした。

練習は

マット運動

↓

柔術ドリル

↓

テクニック

↓

スパーリング

6分×5ラウンド

テクニックは、下からのスイープを2種

・ハーフガードからのスイープ

・サイドポジションからのテッポウ

動きはシンプルですが、細かい工夫が各所に散りばめられた良い技であります。

写真はハーフガードからのスイープ