「12/13練習」

先週に引き続き、今週の土曜も大雪、心が折れそうになりましたが、何とか練習を行いました。

本日のテクニックは「片襟片袖ガード」からの展開をやりました。

片襟片袖ガードと言えば、寝技ワールドの大賀先生が有名です。

大賀先生の著書「頭とカラダで考える、大賀幹夫の寝技の学校」シリーズはDVD付きで非常にわかりやすい内容なのでオススメです！

次回は12月20日（土）18:30～です。よろしくお願いします。