7/13/2014

「7/12練」

7/12練習は4名参加!
盛況といっていいでしょう☆

柔術クラスっぽくなってきました。

昔から憧れだった『鼓童』のプロデューサー西田さんも参加していただきました。
雑談の中でいろんな刺激をいただきました。
こういった普段接点のない方と異文化交流できるのもスポーツの醍醐味ですね。
人生の諸先輩方今後ともよろしくお願いします。



・マット運動~ベーシック~

・ドリル
 パスガードムーブ2種、パスガードのリカバリー1種

・テクニック
 マウントからの腕十字

限定スパーリング
 テイクダウン→パスガード→マウント→腕十字



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