「7/17練@本間道場」

今日も追い込んでいただきました。

5分5ラウンドスパーリング。

以前は体重差30キロを掻い潜ってポイントを狙っていましたが、立ちでも寝技でも“あたって”行こうと思ってやってます。

潰されたあとのシチュエーションも勉強になるし、フィジカルも強くなる。

その分、腕はパンパンだし、背中と首の張りが半端ない！

いやー良い練習です、毎日したい^ ^

ありがとうございました。