「水曜練60分スパー」

※次回練習は8/16（土）18:30〜

お盆で練習ない、と思っていた矢先、シンドーさんから練習のお誘いがあり、スパーリングオンリーの練習ができました☆

シンドーさんはトライアスロンもやってる鉄人なので

10分6ラウンドのスパーも余裕で付き合ってくださります、感謝！

またお願いします！

今週月曜、シンドーさんがシェフを勤める「のらいぬcafe」に行ってきました。

雰囲気良くて料理も美味しくてgood^_^

また行きたい！