「4/12練習」

4月12日の練習はサンテラアリーナ柔道場で行いました。

照明の影響というのはわかりますが、畳が眩しい！

フカフカの畳はイイですね☆

通常土曜日以外の練習ではこちらが空いていれば使わせていただきたいと思います。

その時をお楽しみに。


さて今回の練習は格闘技経験者の方が1名参加してくださいました。

なんでも自分の古巣のパラエストラ上越にも見学に来たことがあるとのこと。お互い記憶にないのでお会いしていなかったのでしょう。。。
よろしくお願いします。

今回のテクニックは、

シザースイープとV１アームロックを行いました。


シザースイープはベーシックな技ですが、奥が深いので、何度も練習することをおすすめします。

グレイシーバッハ徳島さんのまとめた記事で

ブラジリアン柔術初心者が学ぶべき最重要テクニック１２

の中にもシザースイープが紹介されております。


こちらはトライフォース柔術アカデミーの早川光由先生が紹介されている復習動画です。
勉強になります。

次回の練習は4月1８日18時30～いつもの真野武道館です。