「12／23朝練」

4回目くらいになります、超朝練です。

7時からの練習。

つらいイメージかもしれませんが、朝のランニングよりは楽ちんだと思います。

相手がいるので自然と体が起きますね。

9名参加

道着持ってきて道着着ないも良し。

ただ5分タイマーまわっているだけの強制なしです。

Rくん宅よりマフィンの差し入れ、ご馳走様でした。

KZさんライン1、驚異の参加率と研究熱心さに脱帽です。刺激をいただいてます。

Yくんライン1です。近道を見つけパスしてキメに行く率直な柔術、トライアンドエラーで最短で強くなっていきそう。

朝9時終了、今年最後の練習です。一年ありがとうございました。

それでは良い週末を、メリークリスマス！