「アサイー③:ミラクルフルーツ？」

こんばんわ。

• 「アサイー②:美味しいの？」
• 「アサイー①:知ってますか？」

アサイーがミラクルフルーツと言われる所以についてです。

出典　http://www.frutafruta.com/fruit/acai.html

まず、ポリフェノールがその代表的食品のブルーベリーの１８倍。

食物繊維がゴボウの３倍

カルシウムが牛乳の３倍

鉄分はほうれん草の２倍


ガチンコなミラクルフルーツなのです。


アスリートな食品。

それが、アサイーです。

栄養が高い分少しお高いですけど、天然のエナジードリンクだと思えば割り切ることができると思います。

アサイーはフルッタフルッタが美味しいですよ。

次回練習は4/15真野武道館18:30〜です。

佐渡ブラジリアン柔術クラブ
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見学、体験大歓迎です。

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