「ブラジリアン柔術と学習ノート」

おはようございます。

大人になってから、勉強しなくちゃいけないことになって、

はっ！！

としたことはありませんか、

大人になっても勉強かよ的な。

資格試験や研究、事例検討会、資格のために学校に行き直したり。

実際、結構ありますよね。

大人になってからの勉強は、効率の良さが絶対です。

机に座って「さあやろう！」なんて、高校生のノリでできないのが現状。

通勤中、車、電車、バスのなかどこでもできないといけないですよね。

時間帯も選べない。

自分は１５分くらい早く出勤して、車の中で頭の中にインストール感じです。

一生勉強なんでしょうか、そうでしょうね。

好きなことであれば受け入れられるのですけど。

柔術メンバーである義弟に

「柔術のノート見せて！」

というの謎のリクエスト。（柔術ブログに書くネタ、興味あることある？の問いのアンサー。思いつかず絞り出しただけなのかもしれない）

こんなもん誰が見たいんだろう、というのがありました。

こればかりは自分の世界で、自分の部屋よりやばいところがあります汗。

このノートは「柔術をものにしてやろう！」っていう強い気持ちから、誰を真似たわけでもなく、自発的に始めた学習です。

私にとっての柔術は大人になってからの勉強でした、基礎も全くありませんでした。

まるっきり素人で、コンプレックスと不安と恐怖ばかりでしたから、勉強するしかありませんでした。

その勉強意欲は、次のあるレベル、高い目標をクリアするために、時間さえ惜しいくらいに燃えていました。

表紙は自分を鼓舞する、目標が書き殴られていて、やばい感じがにじみ出ています。

2006年か2007年くらいのものだと思います。10年前ですね。

「極秘」とありますが、開けたくもない、怖さがあります。

「常識を疑え、変化を喜べ」

当時から、先生がレクチャーしてくれるものはすぐに覚え、さらにそれを上書きするように、アレンジを加えていく。というやり方をしていました。先生にとっては、言ったことはやらないし、厄介な生徒だったと思います。

「常識を疑え」です。

常識を疑うことで、「常識を理解すること」が大前提になるんです。

先生が教えてくれる技＝既存の常識の技、それにアレンジを加える＝疑う。

既存の常識の技を覚えて、隅々まで理解しないと、アレンジを加える意味がないし、アレンジの良さも戦いに反映されないのです。

常識を疑うことで、「技を理解する」ことにプレッシャーを与え続けていたということです。

先生が教えてくれた技はすぐに覚えて、すぐに人に教える。自分はその過程で理解完了して、自分の練習はアレンジすることに費やす。

アレンジ＝新技の開発

この仕組みなら、学習速度はギガ級です。

ノートというよりメモです、

メモをまとめたものがノートって呼びますよね普通。

授業を受けながらノートを作るって相当レベル高い、それができたらスゴい。

自分のノートはほとんど文字で構成されています。

とにかくアウトプットです。

それはどんな形でも良しです。

アウトプットした分、新しいものをインプットできるの法則です。

あだ名、略語、暗号、暗号のような選手の名前で構成されている私の柔術ノートは驚異そのものです。


写真のページはシャンジ・ヒベイロのDVDを見ながら書いたものです。まだマシですね。

動画とか写真は便利なんですが、やはり学習にはノートです。

要は、頭の中で何回想像したか、分解したか、組み立てたか、なのです。

それが学習の肝です。

動画や写真は、記録した瞬間に、「後で見ればいい」という安心感が生まれ、後で再生した時に、「いつでも見れるから」という、緊張ない状態が生まれます。

ペンと紙しかなければ、「今書かなければ、今表現しなければ忘れてしまう」

この緊張感が大事です！


柔術以外にも使える考え方だと思います。

次回練習は3/5サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスはあります。

佐渡ブラジリアン柔術クラブ
少数精鋭だからレベルに合った練習ができます！
見学、体験大歓迎です。

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