「オンライン柔術クラス for Sado BJJ」

こんばんわ。

オンライン学習をしたことはありますか？

英会話アプリで遊んだり、その程度もオンライン学習になるんでしょうか。広い意味ではオンライン学習ですね。

TEDカンファレンスなどもよく見ます。

最近、注目のUdemyというオンライン学習サイトで、ある講座を受けましたが、繰り返し受けられるし、非常に便利です。

などなど、オンライン学習は今や全然珍しくないことになってきましたね。

オンライン学習がどのラインなのかはちょっとわからないまま、発信しています、

オンライン柔術クラス for Sado BJJ

を開設しました。

完全会員向けの柔術学習ブログです。

柔術学習のプラットフォームになるように、作り込んでいきます。

オンライン柔術クラスの柱は以下の通りです。

・通常柔術クラスで行った技術の動画を共有
・柔術のルールの解説や作法などの紹介
・ネット上のためになる、柔術情報の紹介
・柔術の技術を細かくカテゴライズして、整理され、簡便に復習ができるプラットフォームとして
・わからないこと、クラスでやってほしいことなど、リクエストページとして双方向活用できるツールとして

パスワードを知っている人しか見れない、完全会員向けブログです。

始まって数日の運用ですが、ご好評いただいています。

クローズドブログなので、肩の力が抜けますが、良いものを作り上げていこうと思います。


新しい取り組みでした。

次回練習は3/5サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスはあります。

佐渡ブラジリアン柔術クラブ
少数精鋭だからレベルに合った練習ができます！
見学、体験大歓迎です。

bjjsado2014アットgmail.com（スパム対策アットを@に変更してください）

月の練習予定

「プレミアムフライデー柔術」

こんにちは。

金曜からプレミアムフライデーが始まりましたね。

出典　http://blog-imgs-102.fc2.com/j/y/o/jyouhouwosagasu/s_ice_screenshot_20170224-052753.jpeg

毎月最終金曜日は半日か15時に退社で、いつもと違うことしよう、というもの。

交代勤務の私はほとんど関係ない話で、周りにも恩恵を受けた方が見当たりませんが、なんとなく楽しい気分が伝わってきます。

きっとこの制度を適用できる会社は安定した大企業の方だと思うので、たくさんお金を使っていただきたいと思います。

柔術大好きお父さんは、プレミアムフライデーも柔術に使います。

柔術に合法的に行けるように、利用します。

こういった話は、お父さん柔術家にはわかる話なのですが、身内ネタっぽいので少し解説を入れます。

ブラジリアン柔術は、子育て世代のお父さんに人気です。「柔術はおじさんの俺でもできるって証明する使命がありますから②」
そして、ハマりすぎて、奥さんや子どもに批難されることがあります。

「また〜」って

しかし、これを言わせないことも、真の柔術家の務めであります。


家族サービスとどう折り合いをつけていくか。

永遠のテーマです。

合法的とありましたが、これは家族の中のルール＝法律、奥さんからの評価査定基準とでも意味づけしておきます。


プレミアムフライデーのその空いた時間に、道場が開いていれば、それに越したことはありません。常設道場がない方であれば、練習仲間がプレミアムフライデーで都合が良いというのが条件です。

しかし、両方が満たされないと、途端に柔術難民になってしまいます。

これはどうすることもできません。

なのでもう少し想像を膨らまして考えていきます。

柔術お父さんの優先順位は「柔術」です。

柔術を合法的にやることに最善を尽くします。

金曜の午後というプレミアムな時間に柔術をすることは諦めたとして、この時間に、金曜の夜か、あるいは土日の柔術に気兼ねなく行けるように、手厚い家族サービスを企てるのです。

例えば、3時あがり、買い物、子どもの迎え、夕食の支度、子どもの入浴。
これで、合格ラインは到達したのではないでしょうか。

夕食を豪勢にすることで経産省の狙いも達成させてあげましょう。

初のプレミアムフライデー

安倍首相は座禅を組みに出かけたとか、、、

次回練習は3/5サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスはあります。

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月の練習予定

「ブラジリアン柔術と学習ノート」

おはようございます。

大人になってから、勉強しなくちゃいけないことになって、

はっ！！

としたことはありませんか、

大人になっても勉強かよ的な。

資格試験や研究、事例検討会、資格のために学校に行き直したり。

実際、結構ありますよね。

大人になってからの勉強は、効率の良さが絶対です。

机に座って「さあやろう！」なんて、高校生のノリでできないのが現状。

通勤中、車、電車、バスのなかどこでもできないといけないですよね。

時間帯も選べない。

自分は１５分くらい早く出勤して、車の中で頭の中にインストール感じです。

一生勉強なんでしょうか、そうでしょうね。

好きなことであれば受け入れられるのですけど。

柔術メンバーである義弟に

「柔術のノート見せて！」

というの謎のリクエスト。（柔術ブログに書くネタ、興味あることある？の問いのアンサー。思いつかず絞り出しただけなのかもしれない）

こんなもん誰が見たいんだろう、というのがありました。

こればかりは自分の世界で、自分の部屋よりやばいところがあります汗。

このノートは「柔術をものにしてやろう！」っていう強い気持ちから、誰を真似たわけでもなく、自発的に始めた学習です。

私にとっての柔術は大人になってからの勉強でした、基礎も全くありませんでした。

まるっきり素人で、コンプレックスと不安と恐怖ばかりでしたから、勉強するしかありませんでした。

その勉強意欲は、次のあるレベル、高い目標をクリアするために、時間さえ惜しいくらいに燃えていました。

表紙は自分を鼓舞する、目標が書き殴られていて、やばい感じがにじみ出ています。

2006年か2007年くらいのものだと思います。10年前ですね。

「極秘」とありますが、開けたくもない、怖さがあります。

「常識を疑え、変化を喜べ」

当時から、先生がレクチャーしてくれるものはすぐに覚え、さらにそれを上書きするように、アレンジを加えていく。というやり方をしていました。先生にとっては、言ったことはやらないし、厄介な生徒だったと思います。

「常識を疑え」です。

常識を疑うことで、「常識を理解すること」が大前提になるんです。

先生が教えてくれる技＝既存の常識の技、それにアレンジを加える＝疑う。

既存の常識の技を覚えて、隅々まで理解しないと、アレンジを加える意味がないし、アレンジの良さも戦いに反映されないのです。

常識を疑うことで、「技を理解する」ことにプレッシャーを与え続けていたということです。

先生が教えてくれた技はすぐに覚えて、すぐに人に教える。自分はその過程で理解完了して、自分の練習はアレンジすることに費やす。

アレンジ＝新技の開発

この仕組みなら、学習速度はギガ級です。

ノートというよりメモです、

メモをまとめたものがノートって呼びますよね普通。

授業を受けながらノートを作るって相当レベル高い、それができたらスゴい。

自分のノートはほとんど文字で構成されています。

とにかくアウトプットです。

それはどんな形でも良しです。

アウトプットした分、新しいものをインプットできるの法則です。

あだ名、略語、暗号、暗号のような選手の名前で構成されている私の柔術ノートは驚異そのものです。


写真のページはシャンジ・ヒベイロのDVDを見ながら書いたものです。まだマシですね。

動画とか写真は便利なんですが、やはり学習にはノートです。

要は、頭の中で何回想像したか、分解したか、組み立てたか、なのです。

それが学習の肝です。

動画や写真は、記録した瞬間に、「後で見ればいい」という安心感が生まれ、後で再生した時に、「いつでも見れるから」という、緊張ない状態が生まれます。

ペンと紙しかなければ、「今書かなければ、今表現しなければ忘れてしまう」

この緊張感が大事です！


柔術以外にも使える考え方だと思います。

次回練習は3/5サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスはあります。

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「日本ブラジリアン柔術の祖・中井祐樹 著『希望の格闘技』」

こんばんわ。

今日は書籍を紹介したいと思います。

柔術の本ってあるの？

って思うかもしれません。

佐渡の某有名な大手複合本屋さんでは柔術コーナーがありません。

これはショッキングなことです。

絶望死するところでした。

Amazonの「本」のカテゴリの中で、「柔術」を検索すると４６７件

「ブラジリアン柔術」で検索すると８３件ヒットします。

これが多いか少ないかは別として、一冊もないって、ショックでした。

嘆いても仕方ありません、希望を見出すしかありません。


「希望の格闘技」

半ば強引でしたが、これしかありません、嘆いても仕方ありません！

今日紹介するのは日本ブラジリアン柔術の祖・中井祐樹先生の著作である。

「希望の格闘技」です。

格闘技界のレジェンドが初めて語る勝負哲学。いま振り返る伝説のゴルドー戦・ヒクソン戦、「折れない気持ち」のつくり方、わが「最強」論、教えることと学ぶこと、武道とスポーツ、教育としての格闘技、プロとは何か、幸福論……。その言葉の射程は格闘技にとどまらず、あらゆるスポーツ、そして人生にまで広く、届く。なぜなら、闘うことと生きることは、同義だからだ。格闘技で人生を肯定し、格闘技で人生を豊かにしたい、全ての人に捧げる一冊。

引用　Amazon内容紹介より　
https://www.amazon.co.jp/希望の格闘技-中井祐樹-ebook/dp/B0146LIQ3G/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1487942667&sr=1-3&keywords=中井祐樹


私が感想文を書くとボロボロになってしまうので、引用を先にさせてもらいました。

中井先生の言う、「格闘技は人生を肯定する」には、とても共感します。

人生を肯定することで、自分を変えられたり、前に進んでいけたりします。

でも人間のバイオリズムの中で、どうしても否定的な感情に支配されることってあります。

それを格闘技が整えてくれます。

格闘技は相手がいないと格闘技できません。

相手がいると、その場、その瞬間、簡単に負けられない、状況が生まれます。
嫌でも本能的に戦うワケです。


落ち込んでいて、人生に否定的になっている時、格闘技するんです。

「俺、何もやる気しなかったけど、まだまだやれるじゃないか」

自分への否定的な感情が格闘技で、戦うことで、肯定的な感情へと引っ張り上げてくれることがあるんです。
そう言うパワーを格闘技は備えていると思います。

何度も何度も助けられました。



ブログを書くために本を読み返していましたが、変なところに線が引っ張ってありました。

こんなに面白いものが世間ではほとんど知られていないということに、奇妙な喜びを感じていました。今、ブラジリアン柔術をたしなんでいる方にはこの心持ち、きっとわかってもらえるでしょう。

引用　「希望の格闘技」　本文より

ニヤッとしながらも、ブラジリアン柔術と世間を繋がなきゃ、と思った次第です。

写真は中井先生に帯を認めてもらった時のものです。

次回練習は2/25真野武道館18:30〜です。キッズクラスはありません。

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「柔術、ダイエット体験問答①」

こんばんわ

スポーツを始めるときの動機っていろいろありますよね。

その中でも、「ダイエット」っていうキーワードは必ずと言っていいほど入ってきます。

ダイエットの本当の意味は、適正体重にするための食事の量や質を制限することを言いますが、
日本では、主に痩せるための運動や食事などの生活習慣の改善を意味しています。

ここでのダイエットは、後者の日本で使う意味のダイエットをさします。


今日は柔術でのダイエットにまつわる話を質問形式で書いていきたいと思います。

この質問も実際された質問なのでリアルに受け取っていただけたら幸いです。


Q1.柔術は痩せますか？

痩せるにとても効率のいいスポーツだと思います。

全身運動なので、あらゆる筋肉が刺激されて、汗もかきやすいです。

割と長い時間練習できるので、瞬発力と持久力の両方が必要です。

運動して代謝がよくなり、汗をかき、脂肪燃焼する。
筋肉が刺激されて、細胞が壊れ、栄養によって修復、筋肉が大きくなって、さらに代謝が良くなる。

代謝とはエネルギー変換です。脂肪をエネルギーに変える。

まとめると、

柔術はマラソンと筋力トレーニングを同時に行っているような感じです。水泳に似た疲労感があると言う人もいます。

ランキング	運動名	カテゴリー	消費カロリー （男性：kcal）	消費カロリー （女性：kcal）
１位	水泳（クロール）	スポーツ	1337	1039
２位	水泳（平泳ぎ）	スポーツ	700	544
３位	ジョギング	スポーツ	605	470
４位	サッカー	スポーツ	509	396
５位	バスケットボール	スポーツ	509	396

引用　http://diet.netabon.com/diet/basic/calorie_ranking.html

こちらメジャースポーツの消費カロリー、比較のためにのっけましたが、柔術の消費カロリーはなんと

１時間あたり７００kcal　これで言えば同率2位！


でも、運動と体重減少は反比例しない（運動すればするほど痩せはしない）ので、期待しすぎないことです。


Q2.実際どれくらい痩せた？

自分の中ではどれくらい痩せたかというよりも、何回痩せることに成功したかということの方が価値があります。ここからの「痩せる」と「減量」は同義語として読み進めてください。

普段体重は６６kg（平均）


試合体重は６２kg（道着込みで６４kg）


この４kgを２週間くらいかけて、ご飯を一切抜かずに落としていきます。

これを２０回以上成功させています。
（出場大会の毎回に減量が必要ではない、ナチュラル体重で出場することもあり）

これが普段やる減量です。

質問の答えにストレートに答えると、一度だけガチンコな減量をしたことがあります。

１２月から４月までの約４ヶ月で

７２kgから５４kgに落としたことがありました。

その差１８kg

これには増量も加わっているので、正確には減量だけの話ではないのですが。


まず、秋口から１２月まで筋トレと大食いを繰り返して

６６kg　→　７２kg

それから普段の６２kg階級を1つ落として５５kgの階級の落とすことを考え始めます。
５５kgの１００万円トーナメントがあったのです。そして、それで調子が良ければ、そのままキープして世界選手権に出ようと考えました。

ここから減量開始です。２ヶ月かけて

７２kg　→　６２kg

６２kgで試合に出ました。

この間、１０kgでしたが、それほど大したことはなかったです。

ここからです。

６２kg　→　５４kg

この減量が死闘でした。

二度とできないというかしないと思います。

出典　http://www.womaninsight.jp/archives/140296

本日はここまでにします。②では方法について書いていきたいと思います。

次回練習は2/25真野武道館18:30〜です。キッズクラスはありません。

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「格闘技もっと見たい②」

こんばんわ

前回、年末の格闘技を振り返った「格闘技もっと見たい①」を投稿しました。

今回は、本題の格闘技をもっと見たい方に、何を見て、どう見るかまでお伝えしたいです。



日本の格闘技では今一番注目されているのは、前回でも紹介したRIZINですよね。

このブログにたどり着いた人でRIZINを知らない人はいません、おそらく。


年末に行われたRIZINは今度、４月１６日（日）横浜アリーナ、放送予定はまだ決まっていません。


本日、注目カードも早速、発表されました。

元谷友貴　　VS　　堀口恭司

元谷選手は北陸のスター、無条件で応援したいです。

堀口選手は格闘技メジャーUFCでタイトルマッチまで行った日本のエースです。

こういう、格闘技玄人をもうならせるカードを切るのは、一般ウケにはリスクかもしれませんが、絶対良いんです！ドラマは一日じゃ作れないんです！

楽しみですね。

RIZINは民放で見れるとして、もっと見たい人はどうするか。

そこに言及したいと思います。


RIZINには失礼ですが、RIZINは世界ナンバーワンの総合格闘技イベントではありません。

２番目でもありません。

世界はもっとやばいレベルの大会や選手がいるということです。

まずは、

1.UFC
  常識のごとく、このブログで単語が出てくるUFC。

とにかく、世界最強を決めるステージと言い切ってもいい歴史と規模を誇ります。
世界２１カ国以上で大会を開催し、５１カ国以上のから選手が参加し、１５６カ国で１１億世帯にテレビ放送される世界規模の団体となっています。

まさに、格闘技メジャーリーグ、格闘家はUFCに夢を見るのです。

視聴方法：
　・アプリのDAZN
　・UFCファイトパス　
    ・FOXスポーツ

２．Bellator MMA (ベラトールMMA)
   UFCに比べると、もはや「UFC以外」というしかないですが、それでもUFCに対抗して設立しただけあって、ベラトールは優秀であります。
　選手はUFCからリリースされた選手もいれば、生え抜きもいますが、活躍するとUFCから声がかかるという、パワーバランスの分の悪さは否めません。
　選手は選手寿命を考え、より条件のいい方に流れていくものですからね。

視聴方法：
　・AbemaTV 無料で見れました！
　

えー、疲れてしまいました。アジア、日本、と続きたいところですが、③に委ねたいと思います。

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「福利厚生にブラジリアン柔術はいかが」

こんばんわ

２年前の記事で申し訳ないんですが、世界的大企業のgoogleで柔術が福利厚生として、提供されているとのことです。

柔術が提供されているということは、柔術クラスがある、ということなのでしょう。

実際どういうことなのか、リンクの記事を引用してみます。

最先端企業であるGoogle本社は激務がある代わりに社員への福利厚生に力を入れているのは有名な話。（中略）
　そんなGoogleが、今夏より社員への福利厚生の一環として、ある格闘技のクラスを設けており、社員にも好評を得ているという。（中略）
コミュニケーションの場になると同時にストレス解消にもなり、身体も健康になると同時に護身術にも役立つ……。
　Googleがブラジリアン柔術を福利厚生の一環として取り入れた背景には、最先端企業ならではの超合理的な理由があったのかもしれない。

引用　ハーバービジネスオンライン　 https://hbol.jp/11545



時代の最先端を爆走中のgoogleの社員にウケが良いとくれば、

「同じ景色を見てみたい」

柔術を体験してない方には、そう思ってもらえたら幸いです。


ここからはマニアックな話ですが、googleの柔術クラスの指導者は

Milton Bastos　ミルトン・バストス

小柄ではありますが、個性的でカッコいい、どんな写真でも絵になる、お洒落柔術家の筆頭です。

そして何より非常に強い。

出典　https://wartribegear.com

googleから声がかかるようにするにはどうしたらいいんでしょうね、、

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「格闘技もっと見たい①」

おはようございます。

旬ではないお話かもしれませんが、

年末格闘技ライジンRIZINは見ました？

クロン・グレイシーの活躍に痺れました。

出典　MMAPLANET

お茶の間の話題に「グレイシー」が戻ってくるなんて涙が出るほど嬉しいです。

実は、負ける可能性も十分想定できていたので、「ホッ」とした気持ちも大きかったです。

なぜなら、総合格闘技において、柔術の技は、「知らないから極まる」こういった側面が強かったからです。


要するに、総合格闘技が習熟してきた咋今、「現代MMA」と言って、よりトータルに仕上げた人が勝てる競技へ変貌しているのです。柔術だけがずば抜けて得意とする者は昔とは逆に、「穴」が目立つ状態なのではないかと思うわけです。

相手の川尻選手は、日本においては、その現代MMAの申し子のような存在です。

いやぁ、ドキドキしました。

出典　http://puncher.org/rizin-4-world-grand-prix-2016-final-round-tatsuya-kawajiri-vs-kron-gracie_037d57ac8.html

ライジンを見て、格闘技やってみようかな、って思った人もいると思います。

この記事を書こうと思ったのは、昨日のYahoo!ニュースで

総合格闘技最大大手UFCで最もタイトルに近い選手、堀口恭司選手のRIZIN電撃参戦の記事が出たからです。

日本の格闘技は盛り上がりますよ！！

そこで、格闘技やらないけどもっと見たいって人に格闘技の視聴方法についてまとめようと思いましたが、結構書いて疲れてしまったので、今日はここまで。

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「柔術のケガ予防、スポーツ保険加入のお知らせ」

こんばんわ。

スポーツ保険加入のお知らせです。

次年度のスポーツ保険の要項が届きました。

３月３１日まで受け付けております。

それ以降でも追加分として加入することができます。

あくまで任意ですが、備えあれば憂いなしです。

幸い、当柔術クラブでは保険適用事例はありませんが、比較的ケガは少ないといえど、格闘技である特性上、十分に気をつける必要があります。

バナーからリンクしています。ご確認ください。

スポーツ保険のお知らせついでに、ケガ予防について。

ブラジリアン柔術が比較的ケガをしにくいという触れ込みは昔からあります。私が格闘技を始めた１０数年前からも言われてきたことです。

実際、経験の中でもケガは少ない方だろうと個人的にも競技を客観視しても、そう思います。

しかし、オーバーワークや体格差のある相手と練習することで、そのリスクが高くなることも感じています。

最近実践しているケガ予防を紹介します。

題して『脱プロテクター』

プロテクターは具体的には、

イヤーガード

マウスピース

テーピング（指の）

ファウルカップ

を指しています。

これは全て以前はケガ防止でつけていたものです。

しかし、これらは根本的にはケガの予防につながらないと考え始めました。

ただ気をつけて今日ケガしなくても、明日ケガするかもしれない。

相手が変わればケガをするかもしれない。

練習相手がライバルと思う相手だと余計に力が入ってしまうのは、どのスポーツでもあるあるです。

また、プロテクターのお陰で自分はケガをしなくても相手がケガをしてしまう。幸い、相手は自分との練習でケガをしなくても、他を相手している時にケガをしてしまう。

それでは対策としてイマイチです。継続可能な仕組みを実践しなくてはいけません。

ケガ予防の柱はこうです。

1.無理をしない

2.無理をしないを自分に教育する

3.無理をしないを相手に教育する

1.無理をしない

対策でもなんでもないじゃないか、と言われても仕方ないですが、まずは理念が大事です。

まず、激しい練習をすれば強くなるというのはイコールじゃないということを知って欲しいです。軽いスパーリングや打ち込み（ドリル）中心の練習だけで結果を出している人は試合思考のアスリートにもいるくらいです。

2.無理をしないを自分に教育する

自分に教育って意味不明。でもこの表現は正しいような気がします。

私の実践を紹介します。

耳が腫れるからイヤーガードをしていましたが、イヤーガードを外して、耳が擦れるほどアタックしないようにしました。

続いてファウルカップもしていましたが、膝の細かい動きを意識して股間を守るようにして着けるのをやめました。また、偶然のファウルや相手の癖で股間への圧迫があった場合はスパーリングの中断を遠慮なくするようにしました。

マウスピースも練習でしていましたが、激しい練習をしないために、つけるのをやめました。マウスピースが必要と思うくらい激しくなってしまったら、赤信号と認識するようにしています。今後も試合ではつけますし、練習相手が試合前で激しい練習を希望した時はつけます。

テーピング。これも昔は全部の指にしていましたが、やめました。指が変形するほど握らない。そういうクセ付のためです。３本指がない世界チャンピオンもいるくらいですからね。グリップ（握ること）のことを心配するくらいなら、もっと技術の精度を上げることを考えるべきです。

最後に、爪をあまり切らない。これは爪でケガをさせてしまわないように切る程度ということです。指を立てて、爪が剥がれないように深爪をするのはもうやめました。適度に切る。これが重要です。

爪を立てない程度の必死にならないグリップはケガ予防の第一歩だと思います。

自分への教育はイコール、クセ付けのための仕掛けを指していることがわかったと思います。

3.無理をしないを相手に教育する

説教するというわけではありません。時には必要ですが。

ミラーリング効果を期待します。

無意識的にも意識的にも関わらず、真似る(ミラーリング)方法とは、尊敬や好意の意味があり、似た行動をするのは、味方同士であると認識します。あなたは、好意を寄せている誰かの言葉遣いやしぐさ、ファッションや考えなど影響を受けて真似したことはありませんか?それが、ミラーリング効果です。

引用　http://shinri-to-shinri.net/shinrigaku-36/

自分が適度な力を使うことによって、相手も、無理をしない適度な力を使うようになります。気づかない人も時には居ますが、時間の問題です。いつかは、ケガ予防の真髄に気づきます。それは私も気付くのが遅かった一人だからです。

これらは練習中のスパーリング（実践練習）を想定しています。

ケガ予防は１日にしてならず、

です。

ブラジリアン柔術をまだ始めていない方、ケガは心配されると思いますが、ブラジリアン柔術はケガが比較的少ない格闘技ですし、指導者、経験者もケガがなくなるように真剣に向き合っています。

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「佐渡BJJオリジナル刺繍ワッペン①」

こんにちは。

昨年末から作り始めていた

佐渡ブラジリアン柔術クラブオリジナル刺繍ワッペンが遂に完成しました。

当初は、オリジナル道着を作ろうと思っていて、

許可を得て、サポーター企業であるガレージマックオリジナル道着の既存にない青道着に、刺繍を１つ足したものを作り始めていました。

しかし、数えてみると新しく道着を作る人が少ない。

時期尚早と考えて、刺繍ワッペンへと計画を変更しました。

いつもマーチャンダイズ的なものを作るとき、サポートしてもらっている、

ウェブデザイナーのRさんと詰めていきました。

Rさんには「Perfumeっぽくしてほしい」とか、困らせて何度も迷走していました。

ぱひゅーむからの変遷が大分ありますが、完成しました。

「柔術はみんなのものだ」

屈強なファイターだけのものじゃない、いろんな人が親しんで行けるように、そうあれるように、自戒も込めて。

Jiu Jitsu for me and you

ネイティヴに近い表現を求め、パラエストラ上越のロバートに監修してもらいました。

GBN-PJ

これは「グレイシーバッハ長野、パラエストラ上越がルーツ」という意味を込めました。

他には、銀×白は、青道着にマッチするように意識しました。

中央に「●」が4つ並んだことで、もう１つワッペンを作ろうとひらめきました。

黒ワッペン、②へ続きます。

次回練習は2/19（日）サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスあります。

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「柔術はおじさんの俺でもできるって証明する使命がありますから②」

こんばんわ、

前回の投稿

「柔術はおじさんの俺でもできるって証明する使命がありますから」

http://sadobjj.blogspot.jp/2017/02/blog-post_70.html?m=1

では、MMA=総合格闘技の競技年齢が上がってきているという例をトップ選手の活躍から紹介して、「続く」として締めくくりました。

さて、

柔術をやっている人が多い年代は何歳くらいだと思いますか？

世界は一概には言えないかも知れませんが、日本では一定の年齢の層に加熱ぶりがみてとれます。

35〜45歳（一説）

理由として色々あると思いますが、

１つは格闘技バブルの直撃世代であるということ。

プロレスブームを知っていて、さらに、K-1やプライドの人気が出始めた2000年に、血気盛んな20代だったということ。

その頃から柔術はじめた人は日本の柔術で活躍しています。そして、現に日本の柔術の道場長の多くはこの世代です。

また、格闘技バブルの衝撃を受けながらも、その時はできなくて、時間とお金に余裕ができた30代半ばから、健康を気にしてはじめる、そういうケースも想像します。

もう少しピントを絞ると、40〜45歳が中心と、思っています。

これは実際の体験として、そう思います。

道場のムード作ってくれている人々はちょい先輩の方々です。

では柔術シーンはどうでしょうか？

プロ柔術の世界最高峰のイベント

Metamoris（メタモリス）

において、第3回大会「MetamorisIII」のメインイベント

ホイラー・グレイシー（ブラジル）

VS

エディー・ブラボー（アメリカ）

エディーは手足をゴムのように絡みつかせる難解な組手、ラバーガードの第一人者

御歳  43歳

対するホイラーは有名過ぎる言わずと知れたグレイシーファミリーの最重要人物の一人。

御歳  48歳

出典   http://mmaplanet.jp/13786

全世界が注目するメインイベントです！

たしかに、遺恨の清算的な面も

注目するところでありました。

2003年無名のアメリカ人が、柔術エリートのホイラーからタップアウトを奪う過去。まぐれだったのかとささやかれ、またグレイシーはその維新に掛けてリベンジを果たさなくてはいけない。

しかし、私が注目する見所は、衰えを知らない柔術技術がそこにある！という幻想にも似た期待感です。

知性と知性のぶつかり合い。

ワクワクが止まりません。

それゆえの、メインイベント。

力と力のぶつかり合いの激しいノコッタ！ノコッタ！を見るのと明らかに違う期待がありました。

他のスポーツ、全身を使うスポーツで、スポーツマンとしては、とっくに引退していてもおかしくない40代で、この期待感を創り出せるのは類をみないと思います。

ブラジリアン柔術が身体的なダイナミズムというより、技術に裏打ちされた戦略的で知的なスポーツということがわかりますよね。

ある、かなりのレベルまで技術至上主義なのです。

当ブラジリアン柔術クラブにはホイラーとエディをしのぐ強者がいます。

御歳  56歳  

人生の先輩は言います。

「柔術はおじさんの俺でもできるって証明する使命がありますから」

ブラジリアン柔術はいわゆるスポーツでの年齢の壁を超えて、何歳でも、いつはじめても楽しめるスポーツなのです！

音楽も映像も素敵なメタモリスのハイライト

ホイラー・グレイシーVSエディ・ブラボー

の歴史的一戦。

こちらのリンクもご覧ください。

http://mmaplanet.jp/13786

次回練習は2/19（日）サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスあります。

佐渡ブラジリアン柔術クラブ

少数精鋭だからレベルに合った練習ができます！

見学、体験大歓迎です。

bjjsado2014アットgmail.com（スパム対策アットを@に変更してください）

月の練習予定

「青い柔術着を最初に買いたい②」

こんにちは。

引き続き、はじめての柔術着。

白か青か、

ここで揺れました。

ボロい白道着はある。とりあえず。

青に手を出すか、、

柔道にも青道着があります。

柔道の青道着は、国際大会で使用するもので、国内大会は白同士で試合するものです。

つまり、柔道の青道着は国際大会経験者の超上級者となります。

当時、柔道経験が無いという圧倒的なコンプレックスがありました。

少しでも強くなりたい、強く見られたい

そんな雑念もあって、

私の中での禁断の青道着を買ってしまうんです。

初柔術着にして青道着。

強さへの憧れをこじらせると、個性を強調したくなるものなんですよ。

白か青か本気で悩んだカワイイ思い出です。

今では、柔術の青道着は個性という感じではなく、ポピュラー過ぎるくらいです。

青道着は、清潔感、スマート、まじめ、ジェントルマン、特に個性的な印象もないくらいです。

柔術は白と青、もう１つ黒も試合で認められていることもありますし、練習着では赤、黄、緑、ピンク、さらに迷彩、ジーンズさえあるくらいですからね。

当時イキって青を買った個性も薄まるわけです。

総じて、せっかく柔術やるんなら、最初は青道着を買いたいよね、でした。

出典  http://caioterra.com/

写真は青道着が似合う、

カイオ・テハ

次回練習は2/19（日）サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスあります。

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「青い柔術着を最初に買いたい」

おはようございます。

今日は、はじめての道着について書こうと思います。

私のはじめての道着はノンブリーチの白い柔道着でした。

価格は3000円程度

なぜ、それを選んだかと言えば、

柔道教室に関節技だけを習いに行くというものだっからです。

当時2003年頃、長岡に住んでいて、柔術道場はありませんでした。

もう１つの理由は、すぐやめるかもしれないから一番安いものを、ということです。

習い事のはじめは、すぐやめるリスクを考えますよね。

その道着はカッコいいとは言えませんでした。

その頃は菊田早苗選手や宇野薫選手を見て、カッコいい道着の存在は知っていましたが、一歩目も踏み出してなかったのでビビりすぎて考える余地はありませんでした。

ビビることなんてないんですけど。

柔道教室の「1人だけ柔術」は、なんとか続けることができて、

今度は柔術サークルのある街、

上越に転居です。

柔術サークルだから思い切って柔術着が買えますよね。

そこで迷うわけです。

白？

青？

②へ続きます。

次回練習は2/19（日）サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスあります。

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「ブラジリアン柔術の街に行ってみたい」

おはようございます。

ある分野に必ず抜きん出ているトップランナーがいるように、ある分野にそのコミュニティーが密集している街があったりするものです。

IT業界だったら

アップル

フェイスブック

グーグル

ヤフー

ツイッター

などの数々の世界的大企業の本社があるサンフランシスコ・シリコンバレー

中学の頃、授業で出てきたけど何のことかさっぱりだった「シリコンバレー」という単語。

ここまで重要な都市だったとは知りませんでした。

世界中の野心家たちが目指す街で、また独特の文化もあるんでしょうね。

アメリカで一番家賃が高いとも言われています。

今話題のアップルの新社屋、これは見に行きたい。

出典　http://link-man.net/apple/topic/72752/

こだわり半端無さ過ぎて、完成がどんどんどんどん遅れている模様です。

先日は「理想の柔術道場に行ってみたい」を書きました。

今回は、ブラジリアン柔術の街です。

ブラジリアン柔術なんだからブラジルだろう

サンパウロ？

リオデジャネイロ？

確かに、道場の窓から他の道場が見えるほど、道場があるようですが、馴染みすぎていてホットかどうかは想像つきません。

アメリカに来て柔術で身を立ててやろう！って野心的でそして、柔術界のなかでは選手としてビッグネームの道場が集まる都市

サンディエゴ

です。

西海岸ロサンゼルスに次ぐ第２の都市、過ごしやすい気候と豊かな自然、大都市の利便性もありつつ、田舎っぽさもある土地柄が特徴らしいです。

サンディエゴに道場が乱立しています。

ATOS Jiu Jitsu（アンドレ・ガウバォン、キーナン・コーネリアス、JTトレス、アンジェリカ・ガウバォン）

University of Jiu Jitsu（サウロ＆シャンジ・ヒベイロ）

The Arena MMA（バレット・ヨシダ）

Nine Nine Jiu Jitsu（エドゥアウド・テレス）

Clark Gracie Academy（クラーク・グレイシー）

BJJ Revolution Team（ホドリゴ・メデイロス）

Gracie Humaita（レティシア・ヒベイロ）

Victory MMA（ディーン・リスター＆ジェフ・グローバー）

Fabio Santos Academy（ファビオ・サントス）

引用　アサイーカフェ　http://cafe.quietwarriors.com/?eid=871701

都市に集中するには有名すぎる道場ばかりです。

そして、柔術ができるホステル

『BJJ Hostel』

も存在するとか！？

※サイトを見たら今はクローズっぽい、話題だったので他にも類似のホステルはあるでしょう。

ホステルはホテルと違い、基本相部屋、安価な宿です。

これはもう、妄想トリップが加速してしまいます。

朝はホステルのマットで練習して、昼過ぎにジェフの所行って、夜はクラークに行って、次のは1日ATOS、最終日は99行って帰国する、、、

、、、ただいま。

こういうライフスタイルも面白いんじゃないでしょうか。


現在、サンディエゴで柔術の修行をされている飯島貴幸さんの

サンディエゴ日記

楽しく読ませていただいています。


この流れで行くと、次は「ブラジリアン柔術の国にいってみたい」と続きそうです。

次回練習は2/19（日）サンテラアリーナ柔道場18:00〜です。キッズクラスあります。

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「柔術はおじさんの俺でもできるって証明する使命がありますから①」

こんにちは。

今日は年齢の壁について。

昨今、健康寿命が延びたこともあり、

老人を75歳以上からにしよう、という動きがあります。

これは年金受給開始を遅くしたり、定年を失くしたりだとか、そう言った法案の根拠になることなので非常に重要だな〜と、ざわついています。

健康寿命の増進はスポーツ界にも垣間見えます。

野球では2015年50歳で引退した山本昌、43歳で現役メジャーリーガーのイチロー、

サッカーではキングカズが今年50歳のシーズンを迎えます。

出典　http://next.spotlight-media.jp

最も過酷なスポーツ、総合格闘技の最高峰

UFC＝アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ

ではどうでしょう。

歴代最多10回の防衛記録を誇る、

アンデウソン・シウバ（ブラジル）

最後のタイトルマッチは38歳

先日２月１１日のUFC208では41歳にして勝利をあげています。

出典　http://azulthailand.blogspot.jp

さらに最強皇帝ヒョードルさえマットに沈めたレジェンド

ダン・ヘンダーソン（アメリカ）

昨年UFC204において、マイケル・ビスピンとのタイトルマッチ後、引退を表明しました。

タイトルマッチを組まれるなんて、現役バリバリということです。

そして、御年

46歳！！

出典　http://kakuchu.blogspot.jp

私は何かをはじめる時、年齢を理由に迷う時、いつもこの偉大なファイターたちを思い出します。

何かに挑戦することに遅すぎることはない！！

自分へのいましめです。

では、タイトルに触れることができないまま②へ続きます。


アンデウソン・シウバを知らない方はぜひ動画をご覧下さい。

芸術的なMMA

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